( مذكرات مدخن مخضرم  ) ضمن سلسلة كيف تقلع عن التدخين         اليكم تجربة احد المدخنين المخضرمين بعد ان اقلع عن التدخين ولكن هيهات بعد فوات الأوان وتوفى منذ شهور كتب عن تجربته بما يعرف بغرام السيجارة في مذكراته يقول : " لقد وصلت الى درجة الادراك بان السيجارة تقتلني لأعراضها المهلكة : آلام في الرأس وسعال شديد , وخفقان مستمر في أوردة الجبهة والصدغين... [read more]

  صفات البشر     أولاً :الودود ذو الشخصية البسيطة كيف نتعامل معه ؟ 1. قابله بإحترام و حافظ على الإصغاء الجيد .2. المحافظة على مناقشة الموضوع المطروح و عدم الخروج عنه .3. حاول العمل على توجيه الحديث إلى الهدف المنشود .4. تصرّف بجدية عند الحاجة .5. حاول المحافظة على المواعيد ، و أفهمه مدى أهمية الوقت .[ خصائصه] 1. هادئ و بشوش و تتميز أعصابه بالاسترخاء .2. يثق بالناس و... [read more]

    عندما قررت التغيير   كانت هناك أشياء كثيرة في حياتي لا أفهمها كنت تائهة ضائعة وللحظات قليلة شعرت بها أن العالم قد توقف عن الدوران وتوقف معه عقلي عن التفكير من وسط هذا السكون انبثق سيل من الأفكار سأغير حياتي نعم لقد قررت التغير ما الذي سأفعل لأتغير؟ ماذا سأغير ؟ ينبغي أن أعرف أولاً ما هي أخطائي  ،ما هي سلبياتي هنا قررت مراقبة نفسي بدأت بتسجيل مكالماتي الهاتفية... [read more]

  أهواك     أهواك ............ أهواك   أهواك بلا أمل و عيونك   و عيونك تبسم لي   و ورودك تغريني بشهيات القبل   و ورودك تغريني بشهيات القبل أهواك و لي قلب بغرامك يلتهب تدنيه فيقترب تقصيه فيغترب في الظلمة يكتئب و يهدهده التعب  فيذوب و ينسكب كالدمع من المقل     أهواك ............ أهواك   أهواك بلا أمل و عيونك   و عيونك... [read more]

        مارتون لدعم أطفال التوحد           لمن يرغب بالمشاركة   يقام يوم غدا المصادف يوم السبت 4/4/2009 في مدينة اللاذقية  المارتون الثالث لدعم اطفال التوحد  ،برعاية  جمعية التوحد في اللاذقية . حيث ينطلق  المسير عند الرابعة عصراً من أمام مبنى المحافظة وصولاً الى مركز التوحد .     شكر خاص... [read more]

  لماذا..........؟   لماذا على الانسان ان يكون كائناً مفترساً يسعى لاشباع رغباته دون اية شفقة او رحمة.لماذا عليه الا يفكر في مشاعر الاخرين وفي مستقبلهم.لماذا عليه ان يصنع منهم وحوشاً جشعين.لماذا.................؟؟؟؟أتساءل بحسرة والنار تشتعل في صدري.أتحولت الى وحش مفترس ام اني مازلت فريسة سائغة.هاهي افكاري تتلاعب بي و لاأدري ما العمل ماذا علي ان افعل أأستسلم ليأسي فما العمل؟أتساءل و اعلم... [read more]

كلمات باروع المعاني         * الابتسامة *   أقدم وأسرع طريقة للمواصلات عرفها الإنسان واللغة الوحيدة التي تفهمها جميع الشعوب دون ترجمان * الشوق *معدن نادر يتمدد بالحرارة وينكمش بالبرودة * الأمثال *خلاصة تجربة قيدت ضد مجهول * الطلاق *شركة أفلست بعد أن نفذ رصيدها من العواطف * الخجل *فرصة نادرة تتيح للفتاة أن تبدو متوردة الوجه بدون استخدام المساحيق * الصدق *قارة... [read more]

المرأة في ضوء الحرية والمساواة ما هي نظرتك لحرية المرأة ؟ ما هي حدود الحرية التي تسمح بها لابنتك أو أختك أو زوجتك ؟  هل تؤمن بالمساواة بينكما ؟ هل تحررت المرأة فعلا بعد دخولها الجامعة واشتراكها في الوظائف العامة ؟ أم أنها تحررت ظاهريا فقط ! لقد كانت المرأة في الماضي تذهب إلى الحقل وتزرع وتحصد وتجمع المحاصيل وتجني الثمار وأيضا تعمل على حلب الأبقار والأغنام ، بعد ذلك تعود للمنزل لكي تقوم بالأعمال... [read more]

    يتعلم الاطفال مما يعيشونه     يتعلم الطفل وتنشأ شخصيته وتتبلور من خلال مانوفره له من جو تربوي   وأسري ،فهو ينمو من خلالنا   فاذا انتقدناه باستمرار يتعلم أن يدين الأخرين   واذا تعاملنا معه بعدائية ، يتعلم أن يشهر العنف سلاحاً بوجهنا وبوجه   الأخرين   اذا استهزأنا بالطفل ، يتعلم أن يخجل من نفسه   اذا أشعرنا... [read more]

 الكذبة البيضاء قصة قرائتها  وأحببت ان أنقلها لكم قابلها في حفلهكانت ملفته للانتباه ... كثير من الشبان كانوا يلاحقونها كان شابا عاديا ولم يكن ملفتا للانتباه في نهايه الحفله تقدم اليها وعزمها على فنجان قهوةتفاجأت هي بالطلب ... ولكن ادبها فرض عليها قبول الدعوة جلسوا في مقهى للقهوة كان مضطربا جدا ولم يستطع الحديث هي بدورها شعرت بعدم الارتياح وكانت على وشك الاستئذانوفجأه... [read more]

وصلني على الايميل فلسفة حمار عم يتفلسف الحمار و يخاطب إبن آدم و يقلو عجبي عليك يا ابن آدم يا كبير الدار قوّمت الدنيا و ما قعدتها لما قالولك حمار شو يعني اسمي شتيمة و لا جنسي شي عار؟؟؟ خلقني ربي و خلقك و ما حدا بايدوا الاختيار و أنا مهما زاد الحمل فوقي صابر على المشوار لا بيوم أرفع عيني على جارتي و بصون الجار و لا بيوم بطلّع على رزق غيري و بطقّ منو و بغار و لا مهر أدفع لحمارتي و لا خواتم و لا سوار... [read more]

الابتسامة تعتبر الابتسامة احدى لغات الجسد، ووسيلة من وسائل الاتصال غير اللفظي لدى الكائن البشري.فالابتسامة سلاح قوي وفعال يستخدمه الإنسان منذ طفولته للاقتراب والتودد للآخرين, فالطفل يتعلمها بعد ولادته بستة أسابيع .ويؤكد خبراء الأحاسيس الإنسانية أن الشخص الذي يبتسم كثيراً يكون له تأثير إيجابي في الآخرين أكثر من الشخص الذي يبدو وجهه جاداً دائماً لذلك يعتبر المبتسمون أناساً دافئين ودودين .ويمكن القول... [read more]

توصلت دراسة مصرية إلى أن الخلافات بين الزوجين يحمي الزوجات من مشاكل القلب، وغيرها من الأمراض التي تسبب الوفاة، خلافاً للزوجات اللواتي يلزمن الصمت في الخلافات مع أزواجهن، فيصبحن معرضات للإصابة بالأمراض القلبية أكثر بأربع مرات.   ونقلت صحيفة "المصري اليوم" المستقلة عن رئيس وحدة الحالات الحرجة في معهد القلب جمال شعبان إن "احتمال الإصابة بمرض قلبي يتضاعف عند الزوجات اللاتي يسبب لهن عملهن مشاكل... [read more]

يعتقد الكثير من الناس أن الاحلام هي نبوءة للمستقبل ، وأن ما تراه في الحلم سوف يتحقق لامحالة اليوم أو غداً ، ولكن الحقيقة العلمية هي أن النوم  العميق أو السطحي يترافق عادة بالاحلام ، ويعكس محتوى الحلم انطباعات الانسان و خبراته السابقة ، كما يعكس المعلومات التي يتلقاها الفرد أثناء نومه ، انما بشكل مشوه . وقد وصف سيشينوف الحلم بانه مزيج غير مألوف من انطباعات مألوفة .فرائحة العطور مثلا تحدث... [read more]

أفادت دراسة أمريكية حديثة أن الشعور بالسعادة شيء معد  وينتقل من شخص الى آخر.  وأظهرت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا أن السعادة تنتقل عبر الشبكات الاجتماعية المركبة من أفراد العائلة والأصدقاء والجيران ولا تنتقل بين زملاء العمل . وذكرت صحيفة 'لوس أنجلس تايمز' الأمريكية ان هذه الدراسة تثبت ان السعادة من الظواهر الاجتماعية المعدية التي تؤثر بشكل واضح على... [read more]

دراسة مقدمة استكمالا لمتطلبات الحصول على درجة الماجستير فب العلوم الاجتماعية تحت عنوان  العنف الاسري وعلاقته بانحراف الاحداث لدى نزلاء دار الملاحظة الاجتماعية بمدينة الرياض  [read more]

فن التعزيز التعزيز وهو احدى التقنيات التابعة للمدرسة السلوكية ،وأن  اهم انواعه التي تستعمل للتعامل مع الاطفال هي التعزيز الايجابي يجب استخدام هذه التقنية كثيرا، ولكن في ظروف مناسبة ،اضافة لذلك يجب قرنها دائما مع الطرق الاخرى المستعملة لتغيير السلوك الخطأ ،والابقاء على السلوك الجيد.   انواع المعززات الايجابية :   المعززات الاجتماعية (المعنوية ) : مثل الابتسام للطفل والتربيت على كتفه - الاتصال... [read more]

        مخطط حلقة البحث :     الايدز     أولا: بداية انتشار المرض: ثانيا: ماهية الايدز: ثالثا :  طرق العدوى : رابعاً :كيف لاينتقل المرض : خامساً  : ماذا يحدث بعد التعرض للفيروس : سابعاً: أهم المشكلات النفسية لمرضى الايدز ثامناً: إحصائيات مرض الايدز : تاسعاً : طرق الوقاية من مرض الايدز : المراجع :                     الايدز               أولا: بداية انتشار المرض: بدايات... [read more]

مخطط درس توجيه جمعي للصف الثامن الإعدادي: رقم الحصة : الجلسة الأولى والأخيرة .                             الموضوع : التدخين أولاً : أهداف الدرس : 1 – الهدف العام : نشر الوعي الوقائي بين جميع طلاب المدارس ضد مضار التدخين ، وتجنب ظهور حالات جديدة من المدخنين في المدارس . 2 – الأهداف السلوكية : J     أن يُعرف الطالب بلغته الخاصة مصطلح التدخين . J     أن يُعرف الطالب  المدخن السلبي . J     أن... [read more]

مخطط إرشاد نفسي جماعي لمشكلة التدخين: أولا ً: تكوين الجماعة الإرشادية : 1 – التقديم والتعريف بالجماعة : بعد القيام بجلسة توجيه جمعي لطالبات الصف الحادي عشر حول التدخين ومضاره تبين للمرشدة وجود عدد من الطالبات يواجهون مشكلة التدخين  ( وهو سلوك مميت ، يقوم به الإنسان عندما يستنشق دخان أوراق التبغ سواء في الجائر أو الأركيلة  ) . هذا وقد حضر عدد من هؤلاء الطالبات للمرشدة وعددهم سبعة يدخنون إما السجائر... [read more]

مشروع تخرجي [read more]